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【ダイエット】話題のバレエビューティフル始めたよ(´・ω・`)キツイ

86: 164/60/55 ◆Cmbp57dAew 2016/05/22(日) 22:19:42.77 ID:kfWozxmT

中間報告
60.8→56.0

バレエビューティフル始めた。

 

87: ちろりん@163*60*54*♀ ◆yh3Xz/XEcU 2016/05/22(日) 23:02:52.87 ID:RYRRm6BX

56.5
食事制限頑張ってるけど
生理前だからか体重が全然減らなくなった…
終わったら減少期でガクッと減るのだろうか
まだ停滞期ではないと信じたい
挫けそうだけど頑張ろう

>>86
同じく!先週からバレビュやってます
効いてる気はするけどツライですよね~
体重減にはあまり効果ないって聞きますが
引き締めも大事ですよね
頑張りましょう~

 

92: 164/60/55 ◆Cmbp57dAew 2016/05/25(水) 13:04:41.03 ID:tQxMZsXx

>>87
始めて間もないけど、浮腫が消えてスッキリしたよ!
汗かいて、辛いけど気持ちいい。
頑張りましょう~

中間報告
60→55.2

マイルール
ご飯60グラム
おかずはバランスよく

プーアル茶2リットル

バレビュ毎日やる

 

96: ちろりん@163*60*54*♀ ◆yh3Xz/XEcU 2016/05/26(木) 23:58:15.35 ID:md9GZST3

前回>>87

60→55.7

やっと55キロ台になった…!
明日くらいから生理予定なんだけど
ちゃんと始まるかな
あと5日だけどこのまま痩せ期突入してくれれば
目標達成も見えてきた

気を抜かず頑張ります

 

 

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